Pflanzenfleisch

 
 

 

Nachfolgend eine kurze Übersicht über existierende Fleischalternativen:

Weizengluten / Seitan / Weizeneiweiß

Weizengluten, also Weizeneiweiß ist auch unter dem Namen Seitan bekannt. Es besteht aus den Bestandteilen Gliadin und Glutenin, die über einen physikalischen Prozess aus dem Weizenkorn isoliert werden. Es ist der billigste und einfachste Rohstoff für die Erzeugung pflanzlicher Würstel, Schnitzel, Nuggets, oder Burger, sowie von pflanzlichem Faschierten, Braten oder Gulasch. Weizen ist zudem fast überall heimisch, die Produkterzeugung ist regional möglich. Leicht lässt sich eine fasrige, fleischähnliche Konsistenz erzeugen. Weizengluten bietet vielfältigste Würzbarkeit und Verarbeitungsmöglichkeiten.

Wikipedia über Seitan
Rezepte mit Seitan
Seite mit Verwendungstipps für Seitan
Allgemeines über Seitan

Tofu

Tofu ist ein traditionelles asiatisches Lebensmittel und Basis für Pflanzenfleisch aus der Sojabohne. Aus Sojamilch wird mit einem Gerinnungsmittel das Eiweiß ausgefällt, anschließend wird die Masse ausgepresst, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Tofu ist leicht bekömmlich, enthält alle essentiellen Aminosäuren, hat aber keine fasrige Fleischkonsistenz. Tofu ist vielfältig würzbar, beliebt ist auch geräucherter Tofu.

Wikipedia wiedermal
Tofu, eines der gesündesten Nahrungsmittel der Welt
Video "Tofu loves you"

Sojafleisch

Sojafleisch, oder exakter „textured vegetable protein“, kurz TVP, wird primär in einigen asiatischen Ländern aus Sojabohnen hergestellt. Die Herstellung ist etwas aufwändiger, die Konsistenz sehr fasrig und damit der von Tierfleisch ähnlich. Durch Würzungen lassen sich zahlreiche Geschmacksnoten zaubern. Sojafleisch ist extrem proteinreich, der Eiweißgehalt liegt bei über 50 Prozent.

Und wieder Wikipedia
Info über Sojafleisch

Tempeh

Tempeh ist ein traditionelles Fermentationsprodukt aus Indonesien, wobei im Herstellungsprozess gekochte Sojabohnen mit einem Edelschimmel beimpft werden. Tempeh hat keine fasrige Konsistenz wie Fleisch. Es enthält u.a. viele natürliche B-Vitamine, ist proteinreich und vielfältig würzbar.

Info über Tempeh
Wikipedia
Was ist Tempeh?

Quorn

Quorn ist eine Entwicklung des englischen Nahrungsmittelerzeugers Marlow Foods. Es handelt sich dabei um eine Art fermentierter Schimmelpilz, der sowohl von der Konsistenz, als auch vom Geschmack dem Tierfleisch täuschend ähnlich ist. Aus Quorn werden Schnitzel, Laibchen und Filets in verschiedenen Geschmacksrichtungen hergestellt. Quorn ist in vielen europäischen Ländern und Teilen der USA in Supermärkten erhältlich. Quorn ist aber nicht rein pflanzlich, sondern enthält Inhaltstoffe vom Hühnerei.

Quorn-Home
Wiki über Quorn

ANDERE ANSÄTZE

Süßlupinen sind eine weitere Alternative zu Soja oder Weizen bei der Herstellung von Pflanzenfleisch. Meatless (ein Produkt von Meatless BV) wird aus pflanzlichen Fasern auf Weizen- oder Lupinenbasis hergestellt. Die Fasern werden in unterschiedlichen Größen, Formen, Geschmacksvarianten und Farben produziert. Meatless wird als Basis für Pflanzenfleisch-Produkte verwendet, aber auch zur Herstellung von “Hybridprodukten”, also Fleischprodukten, in denen ein großer Teil des Fleisches durch Meatless ersetzt wird.
Algen könnten auch potentiell Basis für Pflanzenfleisch sein, einen Ansatz dazu zeigt Remis Algen.

Allgemeine Links

Produktüberblick Deutschland
Weltweiter Überblick Fleischalternativen

Suchmaschine für Pflanzenfleisch-Produkte oder Restaurants in Ihrer Region auf der IVU-Website

Beachtenswerte Zwischenprodukte zur Herstellung von Pflanzenfleisch:
Meatless, pflanzliche Fasern aus Lupinen oder Weizen (Meatless, NL)
Wheatex, texturiertes Weizenprotein (MGP Ingredients, US)
Ultra-Soy und Imagic (Legacy Foods, US)
Soja Iso Fasern (Nutriant, Kerry US)
Sojaprotein-Isolate / -Konzentrate (Solae, weltweit)
Nexsoy fettarme texturierte Soja Proteine (Nexcel, US)
Mase, innovative Tofu Maschinen (auch auf youtube)


Sehr beachtenswerte Pflanzenfleisch Produkte:

Viana Deutschland, div. Pflanzenfleisch-Produkte
Vegusto Schweiz (unterstützt auch Firmen bei der Entwicklung)
Topas - Wheaty Deutschland, v.a. auf Weizenbasis
Ulmafit Würste und Grillspezialitäten
Yaso, Fleischersatz aus gekeimten Sojabohnen (Hun)
Pural, u.a. großartige vegetarische Fischstäbchen
Gardein - Innovative Pflanzenfleisch "aus dem Garten" (USA, Can, UK)
Linda McCartneyFoods, Würste und Burger (UK)
Sojaprodukt - Slowakisches Pflanzenfleisch (SK)
Sojvita Österreich, u.a. großartiger Tempeh geräuchert
Nutri Sun - Veggy Star, Sojafaschiertes aus Österreich
Valsoia Italien - Pflanzenfleisch
Burger, Nuggets, Schnitzel, .. Fry's Special Vegetarian (Südafrika)
healthy-eating.com, div. Pflanzenfleisch-Marken, Übersicht (US)
Turtle Island Foods / Tofurky (US, Canada, UK)
Field Roast Grain Meat (US)
Bahama Fleischalternativen auf Reisbasis (US)
Match Foods Premium Fleischalternativen (US)
VegieVegie Premium Fleischalternativen (Thailand)
CKfoods - Sojafleisch-Produzent in Taiwan
Hung-Yang - Sojafleisch-Produzent in Taiwan